UNA LLAVE SIMPLE PARA TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS UNVEILED

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En el entorno laboral coetáneo, destacan las pausas activas como una estrategia esencial para mejorar el bienestar y desempeño laboral.

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Pausas activas en el trabajo: qué son, beneficios y ejercicios para el bienestar en equipos remotos

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No obstante lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o laxitud. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequeños ejercicios cardiovasculares.

Recuerda que no se necesita ser avezado para realizar estas pausas. Elige la pausa activa con la que sientas anciano afinidad e invita a compañeros a realizarla.

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Las pausas activas son rutinas cortas de ejercicios simples en los que incorporan los grupos musculares, ejercicios de movilidad articular, estiramiento y relación, y se llevan a cabo en el emplazamiento de trabajo. Su duración suele ser aproximadamente de 10 minutos y se recomienda realizarlos cada dos horas laborales.

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A continuación, estos son algunos ejercicios de pausas activas que te ayudarán mucho durante tu caminata sindical o de estudio:

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